Pro zájemce o bojová umění, kteří nemohou či nechtějí navštěvovat klasické kurzy, nabízíme možnost individuálního tréninku.

 

10612989_1475797222704810_8259565618605869308_n

Výhody individuálního tréninku

 

  • Soukromé lekce jsou šité na míru konkrétního klienta
  • Osobní přístup trenéra, který se celý trénink věnuje pouze vám
  • Možnost přizpůsobení programu podle vašich potřeb či zdravotních omezení
  • Rychlejší pokrok, odborné vedení a kontrola
  • Snížení rizika zranění či přetížení
  • Jiné dostupné časy než veřejné tréninky (dopoledne, poledne)

 

Nabízené služby

 

  • Bojové sporty – box, kickbox, muay thai
  • Sebeobrana a pouliční boj
  • Funkční trénink, diagnostika pohybových vzorců a obnova správné funkce těla
  • Kondiční trénink, růst tělesné zdatnosti a formování postavy
  • Tvorba tréninkových plánů pro samostatný trénink
  • Výživové poradenství, tvorba stravovacích plánů
  • Pohybová příprava sportovců amatérů i profesionálů

 

Cena soukromých lekcí závisí na rozsahu a komplexnosti požadovaných služeb a rovněž na kvalifikaci a praxi konkrétního trenéra, zhruba očekávejte rozmezí od 400 do 1000 Kč za lekci. Cena osobních tréninků nezahrnuje vstup do gymu.

Máte-li o individuální výuku zájem, neváhejte nás kontaktovat –skbu@seznam.cz