Seminář karate shihan Hideo Ochi

9. 1. 2012 v 16.26

Srdečně vás zveme na tradiční seminář karate JKA pod vedením hlavního instruktora JKA pro Evropu shihana Hideo Ochi, držitele 8. danu karate JKA. Seminář se uskuteční 11. – 12. 2. ve sportovní hale Štěrboholy. Nenechte si ujít jednu z nejvýznamnějších akcí karate JKA u nás. Veškeré informace naleznete v příloze.

"":http://skb­u.cz/…nar_och­i.pdf

Zimní soustředění thaibox

8. 12. 2011 v 11.04

Připravili jsme pro vás soustředění thaiboxu pod vedením Honzy „Eiffela“ Hrsiny, které proběhne v termínu 14. – 18. 3. v Krkonoších. K dispozici je tělocvična, takže se bude každý den tvrdě trénovat. Lyžovat se bude ve skiareálech U Čápa, Rejdice či v Harrachově. Veškeré informace v přiloze.

"":http://skb­u.cz/…-kickbox.doc

Zimní soustředění karate

8. 12. 2011 v 10.55

Tak jako každý rok jsem pro vás připravili zimní soustředění karate, které proběhne v termínu 13. – 19. 2. 2012 v penzionu Ruzyně v Českém Šumburku. Penzion nabízí pěkné ubytování a výbornou kuchyni. V nedaleké sokolovně je k dispozici tělocvična, kde probíhají tréninky. Přímo u penzionu je malý vlek, nedaleko jsou vleky U čápa a Rejdice. Náplní soustředění je trénování karate (1× denně) a lyžování. Trenérské duo Bobík a Brumík (Michal a Vláďa) pro vás jistě zajistí pestrý program – diskotéka, pingpong, floorbal, večerní hraní Xboxu. Na zdraví všech zúčastněních bude dohlížet zdravotnice Renata. Přihlaště se co nejdříve.

V přiloženém souboru naleznete podrobné informace

"":http://skb­u.cz/…stredeni­.doc

Ve středu 23. 11. ZAVŘENO

22. 11. 2011 v 11.01

Z důvodu odstávky vody je ve středu 23. 11. zavřeno !!!!!!!

Výsledky Mistrovství ČR karate JKA 2011

8. 11. 2011 v 12.45

V sobotu 5. 11. proběhlo v Českém Krumlově Mistrovství České republiky karate JKA pro rok 2011. Naše výprava byla velmi úspěšná. Posuďte sami.

Výsledky naleznete v příloze

"":http://skb­u.cz/…mcr_201­1.pdf

Seminář Dva dny smíchu

31. 10. 2011 v 17.22

Připravili jsme pro vás zajímavý víkendový seminář, pod vedením instruktory jógy Marty Hašlarové, zaměřený na techniky vedoucí k uvolněnosti, přirozenosti, veselosti, jak také napovídá název semináře – Dva dny smíchu aneb nejsi tak důležitý, jak se ti zdá.

Veškeré informace nalezente v příloze

"":http://skb­u.cz/…y_smich­u.doc

Akademie sk budo 2011

26. 10. 2011 v 18.50

V neděli 20. listopadu proběhne od 16,00 akademie všech oddílu sk budo Hostivař ve sportovní hale Sokolu Královské Vinohrady. Srdečně zveme všechny rodiče, příbuzné a přátelé klubu, aby se přišli podívat na ukázky všech bojových umění provozovaných v našem klubu.

Informace v příloze: "":http://skb­u.cz/…emy_2011­.pdf

SM System a Power jóga od října

26. 10. 2011 v 18.21

Od října pro vás opět běží kurzy zdravotního cvičení SM System, které probíhá v úterý 19,30 – 20,30 a kurzy Power jógy – jógaball ve středu 19,40 – 20,40.

Těšíme se na vaší účast.

podzimní soustředění thaibox

26. 9. 2011 v 20.07

Připravili jsem pro vás tradiční podzimní víkendové soustředění thaiboxu, které proběhne 27. – 30. 10. v našich oblíbených Zbraslavicích. Informace nalezente v příloze, případně kontaktujte svého trenéra.

"":http://skb­u.cz/…-thaibox.doc

Hudební kurzy pro nejmenší Yamaha Music Education

13. 9. 2011 v 17.33

Od 12. 9. otevírá v našem sportovním centru občanské sdružení Myšpipi hudebně výchovné kurzy pro děti od 18 měsíců do 4 let v rámci hudebního programu Yamaha Music Education. Kurzy probíhají pondělí – čtvrtek 9,30 – 11,30. V týdnu 12. – 15. 9. je pro vás připraven týden otevřených dveří, kdy si můžete přijít zdarma hodinu vyzkoušet. Využijte této možnosti a zapojte se do hudebních kurzů, které jsou vedeny vyškolenými instruktory z oddělení Yamaha Music Education.

Veškeré informace naleznete na www.myspipi.web­node.cz nebo volejte 777 245 686