Rok života s kickboxem - začínáme

Vzhledem ke značnému zájmu o naše videa z tréninků jsme pro vás připravili zajímavý projekt – Rok života s kickboxem. Celý rok 2008 budeme sledovat vybraných 8 členů oddílu kickboxu. Uvidíme, co se v průběhu roku naučí, zda a jak si zlepší svou fyzickou a psychickou kondici, prostě nás budou zajímat jejich pokroky na poli bojového sportu kickbox. Pokud ovšem vydrží. To je prvotní základ úspěchu.

Začínáme natáčením z ledna 2008, kde se vám účastníci představí. Na záběrech je stínový box, techniky na lapách a práce na boxovacím pytli. Jak sami vidíte, jsou zde jak úplní začátečníci, tak mírně pokročilí, jsou zde náctiletí, stejně jako zkušení třicátníci. A tak tomu u bojových umění je, můžete se jim věnovat v jakémkoliv věku.

Cílem projektu není vychovat z účastníků úspěšné závodníky. Na to máme jiné oddíly. Všichni účastníci se řadí do skupiny „rekreačních“ kickboxérů, tzn. že kickbox je pro ně koníčkem a zálibou. Hlavním cílem projektu je tedy ukázat vám, jak tréninky probíhají, co všechno se můžete u nás naučit, jakých pokroků můžete pravděpodobně dosáhnout po několika měsících cvičení. A ukázat vám, že, kromě příjemného pocitu dobře vykonané „práce“, je výrazným výsledkem cvičení také dobrá nálada a pohoda. A sami jsme také samozřejmě zvědavy, jakých výsledků naši svěřenci dosáhnou. Na konci roku vyhodnotí hlavní trenér kickboxu Richard Gonzor jednoho z účastníků, který na dosáhl nejvýraznějších pokroků. Jako odměnou mu budiž členství v klubu na rok 2009 zcela zdarma.

V březnu pro vás připravujeme posilování – sedy lehy, kliky a v našem klubu tak oblíbené angličáky (dřep, klik a výskok). Zaznamenáme výsledky účastníků za 1 či 2 minuty a to samé zopakujeme několikrát v průběhu roku. Co myslíte, zlepší se ? Měli by, ale necháme se překvapit. Dále uvidíte nácviky technik a sparring.

Takže jak se říká „zůstaňte s námi“.