Jana Bénová
S jógou jako fyzickým cvičením jsem se poprvé setkala v 17 letech prostřednictvím knih André van Lysebetha. V průběhu let jsem se k ní vracela, neboť mi pomáhala řešit bolesti zad způsobené skoliózou. Intenzivně a soustavně se jógou zabývám od r. 2010. Na své jógové cestě jsem praktikovala bikram a hot jógu, hatha jógu, později také jin jógu a gravid jógu (kterou také již několik let učím). Postupem let jsem se ve své osobní praxi propracovala ke stylu Core Strength Vinyasa® Yoga. Stále se snažím vzdělávat v oblasti jógy, zdravého pohybu a anatomie, relaxačních technik a terapie, osobního rozvoje. Pravidelné skupinové lekce vedu od r. 2016. Nabízím také individuální lekce a konzultace na simplyyoga.cz.
Michaela Zúberová
“Jóga zachraňuje životy” a můj změnila a mění zásadně. Poprvé mě jóga oslovila během cestování po Thajsku a později se mi do života pravidelně vracela, až tam napevno zůstala a stala se mým domovem a láskou. Stejně jako tanec a hudba je i jóga a meditace mým univerzálním lékem. Své jógové vzdělání jsem nedávno rozšířila o kurz Underground yoga school Dalibora Štědronského, jehož cílem je funkční mobilita.
Intenzivně se józe věnuji asi pět let, mé lekce jsou hravé, pokaždé jiné, ovšem vždy v souladu s energií dané skupiny. Předávám vinyasu, power a hatha jógu a ráda lekce doplním o vonné esence, meditaci a terapii dotekem a zvukem.
Ráda Vás provedu jógovou praxí na podložce, skutečná jóga se však odehraje mimo ni.
Hana Feltová
Jógu jsem začínala cvičit soukromě s několika kamarádkami v době, kdy nebylo příliš žádoucí se tímto cvičením zabývat. Po roce 1989, kdy bylo již možné veřejně docházet na cvičení jógy, jsem navštěvovala různé kurzy a seznamovala jsem se s metodami a asánami jógy očima našich lékařů, kteří čerpali z tradic indické filozofie a i z indického lékařství. V roce 2001 jsem absolvovala školení cvičitelů jógy u RNDr. Leonarda Jagelky v Tyršově domě. Stále se i dosud zúčastňuji školení a seminářů, které pořádají různé organizace (např. Unie jógy, Tyršův dům). Zejména mě zajímá jóga z pohledu fyzioterapeutů, její zdravotní aspekty, jóga a civilizační choroby, jóga v rehabilitaci pro správné držení těla a při bolestech páteře. Zaměřujeme se i na meditaci a relaxační asány.
